Indarrean egongo da 2022/06/13tik 2022/11/25era
Kirol-azterketari esker, zure osasun egoera eta sasioa baloratu ahal izango dituzu eta korrika egitean zein intentsitateraino iris zaitezkeen zehaztu ahalko duzu. Zure helburuak ahalik eta hobekien lortzen lagunduko dizuten jarduerei buruzko aholkuak emango dizkizugu.
• Oinarrizko azterketa: 95€
Balorazio antropometrikoa duen azterketa pertsonalizatua barne: neurria, pisua, gantz % lasterketan parte hartzerakoan izan beharko zenukeen pisu ideala zein de adierazita. Lokomozio- eta zirkulazio-aparatuen miaketa. Elektrokardiograma basala. Esfortzu-proba bihotza etengame monitorizatzen duen lasterka egiteko VMA zinta batean.
• Oinarrizko azterketa + Esfortzu-proba laktato-testarekin: 135€
Oinarrizko azterketako probez gain, esfortzu-proban laktato testak egingo dira, entrenamendu-atalaseak zehatzago kalkulatzeko. Lehiaketa-maila erdi-altua duten kirolarientzat bakarrik.
• Oinarrizko azterketa + Esfortzu-proba gas-analisiarekin: 135€
Oinarrizko azterketako probez gain, atseden-espirometria eta gasen eta oxigeno-kontsumo maximoaren (VO2 max.) neurketa egiten da. Hori irizpide bikaina da iraupen luzeko ariketetarako. 50 bat parametro kardiorrespiratorio eta metaboliko baloratzen dira, eta lasterketan gerta daitezkeen egoera patologikoak baztertzen dira. Egoera horiek egindako kirolaren garapenaren oso antzekoak dira. Esfortzu-atalaseak zehazten dira, entrenamendu eta lasterketetan erabili ahal izateko.
• Kontsulta nutrizionistarekin: 70€
Ordu bateko kontsulta, gorputz-osaera aztertzeko; kirolari egokitutako dietaren balorazioa egiten da, eta entrenamendu-fase bakoitzerako nutrizio-gomendioak ematen dira.
• Azterketarako kontsulta: 30€
Ibileraren azterketa biomekanikoa. Ibileran egon daitezkeen akatsak zuzentzeko, lesioak saihesteko, energia-gastua murrizteko eta kirol-errendimendua sustatzeko.
• Barne-zolak: 207€
Informazio gehiago edukitzeko edo hitzordua hartzeko: 943 00 27 64 edo enrique.payala@quironsalud.es
Enrique Pérez de Ayala doktoreak, Policlínica Gipuzkoako Kirol Medikuntzako zerbitzuburuak, “kirol-ahalegin luzeak egitean gutxienez ordu erdio edatea aholkatzen du”.
Basque Team taldeko surflari zumaiarra, Janire Gonzalez-Etxabarri, berriki Parisko Joko Olinpikoetan parte hartzeko sailkatu dena, Policlínica Gipuzkoara hurbildu da osasun-azterketa bat egitera.
DXA dentsitometro berria bakarra da EAEn, eta datu erabilgarriak ematen ditu arazo kardiobaskularrak, obesitatea eta osteoporosia dituzten pertsonentzat, bai eta kirolarien lesioak prebenitzeko eta zaintzeko ere.
Realak eta Michaela Specht atzelariak akordioa lortu dute jokalaria talde txuri-urdinean joka dezan 2023-24 denboraldia amaitu arte.
Michaela Specht Grafenwöhr hirikoa da (Alemania) eta 25 urte ditu. Atzelaria da eta FC Bayern München taldean eman zituen bere lehen pausoak futbolari profesional moduan eta, bi urteren ondoren, TSG Hoffenheim taldeak fitxatu zuen eta han igaro ditu azken zazpi denboraldian. Gainera, jokalari internazionala izan da Alemaniako selekzioarekin beheko kategorietan.
“Kirol-azterketa bat egin duten korrikalarien kezkarik handiena lokomozioaren eta bihotzaren eta arnasaren aldetik proba egiteko baldintza fisiko onean dauden jakitea da. Eta, gero, zer erritmo eramatea komeni zaien jakitea”, ziurtatu du Enrique Pérez de Ayala Policlínica Gipuzkoako Kirol Medikuntzako Zerbitzu-buruak.
