“COVIDean ikasitakoa, hala nola eztul egitean estaltzea, eskuak garbitzea, maskara erabiltzea eta txertoa hartzea, funtsezkoak dira gripea prebenitzeko”
Astez aste etengabe gora egin ondoren, gripearen intzidentzia 67,7 kasura jaitsi da Euskadin 100.000 biztanleko, ospitaleratzeen murriztearekin batera.
Azken asteetan, Gipuzkoan gripe-kasuek nabarmen egin dute gora, neguan ohikoa izaten da, baina aurten tenperatura baxuek eta urte sasoi honetako berezko baldintzek nabarmendu egin dute. Álvaro Moreno Policlínica Gipuzkoako Larrialdi Zerbitzuko buruak adierazten duenez, igoera hori hainbat faktorek eragin dute: “Hotzak sudur-mukia lehortzen du, birusetatik babesteko dugun hesia murriztuz. Gainera, denbora gehiago pasatzen dugu aireztapen gutxi duten espazio itxietan, eta horrek kutsatzea hedatzea errazten du”, zehazten du espezialistak.
Álvaro Morenok azpimarratzen du garrantzitsua dela premiazko arreta medikoa behar izan dezaketen alerta-sintomak identifikatzea, hala nola antitermikoekin (parazetamola eta ibuprofenoa) jaisten ez den sukar iraunkorra, arnasa hartzeko zailtasuna edo toraxeko mina. “Konplikazioen adierazgarriak izan daitezke, hala nola pneumonia, eztul emankorrarekin, sukar mantenduarekin eta neke larriarekin ere ager daitekeena”, gehitu du.
Gripearen eta hotzeria arruntaren sintomak nahas daitezkeen arren, Policlínica Gipuzkoako Larrialdietako buruak funtsezko desberdintasun batzuk argitu ditu: “Gripeak sukarra, giharretako eta artikulazioetako mina eta, batzuetan, digestio-sintomak (goragaleak adibidez) izaten ditu. Bestalde, hotzeriak sudurreko kongestioa eta eztarriko mina ditu, baina ez da hain handia izaten”.
Kutsatzea saihesteko, COVIDaren pandemian zehar ezagun egin ziren eta gripearen kutsatzea prebenitzeko eraginkorrak izaten jarraitzen duten oinarrizko neurriak gogorarazten ditu espezialistak. Besteak beste, eztul edo doministiku egitean ahoa estaltzea, eskuak maiz garbitzea, maskarak ingurune jendetsuetan erabiltzea, espazioak aireztatzea eta hidratatuta mantentzea. Gainera, gripearen aurkako txertaketaren garrantzia azpimarratu du: “Txertoa urtero egiten da, eta funtsezkoa da gripearekin lotutako konplikazioak %50 eta %80 artean murrizteko”, azaltzen du doktoreak.
Kasu arin gehienetan, nahikoa izaten da parazetamol moduko analgesikoekin etxean tratatzea. “Garrantzitsuena sintomak tratatzea eta hidratatuta mantentzea da. Gripearentzako tratamendu antibiral espezifikoak dauden arren, arrisku-talde jakin batzuentzat gordeta dago, eta ez dute eraginkortasun handirik erakutsi konplikazio larriak saihesteko”, adierazten du.
Lasaitasun-mezua
Azkenik, Álvaro Morenok lasaitasun-mezua bidaltzen die herritarrei. “Ikusten ari garen kasu gehienak arinak dira eta etxean neurri sintomatikoekin konpontzen dira. Gorabehera handia bada ere, ez gaude alarma-egoera baten aurrean. Kontuz ibiltzea eta medikuarengana jotzea, beharrezkoa denean bakarrik, gripearen denboraldi honi aurre egiteko gakoa da”.