Policlínica Gipuzkoako Oin Unitateak eta Podoactivak bat egiten dute oin-zolako faszitisaren ondorioak prebenitzeko edo arintzeko gomendio batzuekin. Faszitis hori udan ohikoagoa da zola fineko oinetakoak erabiltzen direlako, eta euskarri gutxikoak.

Oin-zolako faszitiisaren ezaugarri nagusia plantar fasziaren hantura da, orpoa metatarsal eremuarekin (behatzen azpian) lotzen duen ehun elastikoko banda, oinaren biomekanikarako erabakigarria den ehun bat. Orpoan eta oineko arkuan min handia eragiten du, batez ere oinez ibiltzean, eta garaiz tratatzen ez bada, mina kroniko bihur daiteke eta maneiatzen zailagoa.

Kalkuluen arabera, biztanleriaren % 10 inguruk faszitisa izan dezake bizitzako uneren batean. Carlos Calero Podoactiva-ko podologoak adierazi duenez, patologia hau “landatutako fasziaren endekapen eta hantura bat da, hainbat faktorek eragindakoa, hala nola pronazio gehiegi duen oinkada txar batek, oin zuloek, gainpisuak eta orpoan behin eta berriz eragindako inpaktuek“.

“Oin-zolako faszitiisaren sintoma ohikoena atsedenaldi baten ondoren martxari berriro ekin nahi diogunean gertatzen da, orpoaren eremuan min akutua sortuz, eta min hori oinaren barne-arkuaren eremutik ere luza daiteke”, azaldu du espezialistak.

Patologia hori bereziki ohikoa da runner, atleta eta futbolarien artean. Hala ere, kirolariak ez diren pertsonetan ere ager daiteke, batez ere 45 urtetik aurrera, eta ohikoagoa da emakumeentzat, takoidun oinetakoak eta zapata lauegiak erabiltzen dituztelako, hala nola, manoletinak, merkediak edo txankletak.

Ezproi kalkaneoa

Oin-zolako faszitiisa sarritan nahasten da ezproi-kalkaneoarekin. Orpoan kaltzifikazio bat dago, erradiografietan ikus daitekeena, orpoan mina sortzen duena eta iltze bat zapaltzen duenaren sentsazioa. Ezproi-kalkaneoa denboran irauten duen plantar faszitis baten ondorioa izan daiteke. Bi baldintzetarako tratamenduak antzekoak dira eta plantar faszia tentsioa murriztea dute helburu.

Ezproi-kalkaneoak mina areagotu eta iraunkorra izan daiteke, eta horrek zaildu egiten ditu eguneroko jarduerak. Gainera, espoloi kalkaneo bat tratatzeko, askotan, teknika inbaditzaileagoak behar izaten dira, landatzeko faszitiserako erabiltzen direnak baino; beraz, funtsezkoa da faszitisa garaiz tratatzea, konplikazio handiagoak saihesteko.

Oinatzaren biomekanikari buruzko azterketa

Bi patologiak saihesteko, Javier Alfaro, Podoactivako zuzendari teknikoak, oinatzaren azterketa bat egitea gomendatzen du, baita oinaren muskulatura intrintsekoa eta atzeko muskulaturaren luzapenak ere, “faszia eta Akileo Plantar Kalkaniar Sistema askoz erlaxatuagoa egon dadin”.

“Oinatzaren azterketa biomekanikoa ohatilan egindako azterketa baten bidez egiten da. Ondoren, plataforma baropodometrikoak erabiltzen dira jarrera aztertzeko geldirik eta oinez. Policlínica Gipuzkoako Oin Unitatean 20 metroko pista bat dugu, gaixoa oinez aztertu eta atleta korrika ikusi ahal izateko”, dio Javier Alfarok.

“Behin azterketa eginda, oina eskaneatzen dugu Podoaktiboaren 3D Scan zehaztasun handiko sistemarekin, eta horrekin pazientearen oinaren eredu birtuala lortzen dugu, txantiloi erabat pertsonalizatuak egin ahal izateko. Oinatzaren biomekanikaren azterketa oso honen bidez, faszitis landatzearen kausak identifikatu ditzakegu, hala nola gehiegizko pronazioa, oin bat izatea edo oin bat gaizki zapaltzea”, ondorioztatzen du.