Samuel Pajares Poliklinika Gipuzkoako esku eta eskumuturreko traumatologian adituak “lesioak prebenitzeko eskumuturra indartzeko ariketak” egiteko gomendatu die danborrariei.

“Entrenamenduetako eta probetako errendimendua hobe daiteke ondo planifikatutako eta kirol-psikologo batek ebaluatutako entrenamendu psikologiko bat edukiz gero”, azaldu du Susana Gonzalezek, Poliklinika Gipuzkoako psikologoak. “Kirol-ekitaldi horiek sortzen duten antsietatea eta estresa kontrolatzeak, kontzentratzeko gai izateak, norberarenganako konfiantzak eta motibazioak erresistentzia-gaitasuna handitzen dute, eta lasterketan gerta daitezkeen zailtasunei hobeto aurre egiten lagundu. Gaitasun horiek abantaila bat dira emozioei gehiago jarraitzen dieten beste atleta batzuen aldean”, argitzen du Susana Gonzalezek. Egiaztatuta dago ondo planifikatutako eta kirol-psikologo batek ebaluatutako entrenamendu psikologiko bat eramateak entrenamenduetako eta probetako errendimendua hobetzen lagun dezakeela.

Bizkarrezurreko gaitzak dira helduek osasun-arreta behar izatearen arrazoi nagusia. Kirurgia endoskopikoa disko-herniak eta gerri-kanaleko estenosia tratatzeko erabiltzen da. Ebakuntza ez-erasokor baten ostean, gaixoak 24 ordutan jasotzen du alta, tradiziozko kirurgian ez bezala, azken horretan egunak behar baitira.

Este miércoles 8 de octubre, a las 19:30 horas, la Casa Cultural Portalea de Eibar acoge el Aula de Salud sobre oftalmología que dará la doctora Mercedes Zabaleta bajo el título “LA VISTA ES LA VIDA. ¿Sufres Miopía, Hipermetropía o Agtismatismo? ¿No ves con claridad a causa de las cataratas? Conoce los últimos avances en cirugía de la vista”, con entrada libre hasta completar aforo.

Descrubre los consejos de nuestros especialistas para las pruebas deportivas

Gipuzkoako Poliklinikako Larrialdietako Zerbitzuen koordinatzaile Iñaki Pujol Azkue doktoreak emandako parte medikoa. Unai Osa txirrindulariari arreta eman diogu gaur goizez Gipuzkoako Poliklinikaren larrialdietako zerbitzuan, Zarautzen entrenatzen ari zela izandako erorikoaren ondorioz.

Unai Osa Gipuzkoako Poliklinikaren larrialdietako zerbitzura bertaratu da gaur asteartean, abenduak 5, 11:00etan. Zerbitzu horretako medikuek balorazioa eta hainbat proba egin ondoren, kanpoko eskuin lepauztaiaren 1/3ren haustura-lesioak diagnostikatu dizkiote.

Une hauetan Gipuzkoako Poliklinikan dago ospitaleratuta, behin betiko tratamendua zein izango den erabaki bitartean.