Susana González: “En los adultos encontramos una sintomatología más emocional frente a la respuesta conductual que manifiestan los niños”
- Los especialistas se refieren a él como síndrome porque reúne una serie de síntomas, del mismo modo que una enfermedad, pero no está reconocido por la Organización Mundial de la Salud como enfermedad, ni existe una patología de depresión post-vacacional en los manuales de clasificación internacionales. En la medida de lo posible, comenzar a trabajar de manera gradual; por ejemplo, realizando las tareas más gratas o sencillas, no llevarse trabajo a casa, dormir alrededor de ocho horas, mantener horarios regulares, realizar ejercicio físico, mantener una actitud positiva y aprovechar el tiempo libre. Según un estudio realizado por Randstad, cerca del 57% de los trabajadores reconoce que padece los síntomas del síndrome postvacacional.
