La Fundación Española del Corazón, con motivo del Día Mundial del Corazón, ha organizado un acto bajo el lema: ‘Por un corazón feliz, escucha a tu corazón’; con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de mantener unos hábitos de vida saludables, desarrollando una serie de actividades de aprendizaje para que cualquier ciudadano pueda gozar de una buena salud cardiovascular en todas las etapas de la vida.

Este viernes, 29 de septiembre, se celebra el Día Mundial del Corazón, este año bajo el lema: “Por un corazón feliz, escucha a tu corazón”, con el objetivo de concienciar a la población de la importancia de mantener unos hábitos saludables. Policlínica Gipuzkoa, centro de referencia en Gipuzkoa en cirugía cardiovascular y rehabilitación cardiaca, se suma a la celebración de este día contando qué podemos hacer para tener una buena salud cardiovascular y cuáles son las grandes preocupaciones del futuro.

“Hace unos años la Sociedad Americana del Corazón definió lo que es la salud cardiovascular ideal y se basa en siete aspectos: peso, no fumar, realizar actividad física, llevar una alimentación saludable, colesterol, glucosa y la tensión. Controlando estos siete parámetros realizamos una buena prevención de la enfermedad cardiovascular, por lo tanto es importantísimo llevar un estilo de vida saludable”, asegura Eduardo Alegría, cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa y coordinador del Servicio de Rehabilitación Cardíaca, por el que cada año pasan alrededor de 400 pacientes.

Según datos de la FEC, se ha demostrado que siguiendo unos hábitos de vida cardiosaludables pueden evitarse hasta el 90% de los infartos. “Si toda la población española, tuviera su peso correcto, no fumara e hiciera ejercicio habría poquísimos infartos en las edades adultas e intermedias de la vida”, subraya el cardiólogo.

“La lucha fundamental hoy en día es con los niños”

“Vamos a mejor en atención médica, en que las personas buscan esa atención médica y se preocupa por su salud cardiovascular. Pero estamos perdiendo la batalla de una forma brutal con la obesidad infantil. Que los niños no hagan ejercicio, no tengan una buena alimentación… es catastrófico y es una epidemia que estamos viendo. Cuando esos niños sean adultos van a tener bastantes problemas de obesidad, diabetes, tensión alta… y todo lo que eso supone en relación a las enfermedades cardiovasculares. La lucha fundamental hoy en día es con los niños», concluye Eduardo Alegría.